前回書いた-はり灸・タイマッサージのご案内？-の記事を読んでくれた方から
「カイロやマッサージ、どういう風に使い分けたらいいの？？」
という質問がありました。
確かにカイロに鍼灸・マッサージ・整体・均整・整骨院・接骨院・〜式・〜法…etc
いろいろありすぎて自分がどこへ行けばいいのか分からないですよね。
いろいろありすぎて、業界にいても知らない療法も多いし、同じ看板を出していてもそこがどんなことをやっているかは正直なところ分かりません。
さらに言ってしまえば個人的に合う/合わないということもあるので、一概にどこへ行けばいいかというのは本当に分かりません。
そんな理由からスッキリとした回答にはなりませんが、前回の
「それぞれの目的に合わせてお選びください」
を少し詳しく解説すると…
(カイロプラクティックの話以外は”ていねいに、”さんのパンフレットと はり灸の担当者から聞いた話からの判断になりますが)はり灸マッサージ・ゆるタイマッサージ・リフレクソロジーとカイロプラクティックの目的は、どれも似ていて
身体のバランスを整えて自然治癒力や自律神経のはたらきを高めて健康になろう。
ということを目的にしています。
その手段として
カイロプラクティックでは背骨や骨盤のゆがみ-サブラクセーション-を整えて、
はり灸ではツボや経絡といったものを刺激して、
タイマッサージではストレッチや指圧で、
リフレクソロジーでは足裏を刺激して、
といった方法がとられます。
では肝腎の「どれが一番いいのか？」ということになるとこれはもう
好み や 相性
の問題になってしまいます。
雑な言い方になってしまいますが、どれもいいと思います。
私はカイロプラクターなのでもちろん「カイロプラクティックが一番です！」と自信を持ってオススメしますが、「強くしっかり揉んでもらいたい」「長い時間マッサージしてほしい」と思っている方には向かないかもしれません。
「〇〇に効くツボを教えてほしい」というようなことも聞かれることがありますが、ツボや足裏の反射区に関してはせいぜいネットや雑誌ですぐ調べられる程度の知識しかないので、鍼灸やリフレクソロジーをやっている方に聞いてください。
姿勢のことや骨盤・身体の歪み、背骨や神経のはたらきに関しては専門なのでどんどん聞いてください。
ただの肩こりや腰痛、何も症状はないけど身体のゆがみをチェックしたい、なども大歓迎です。 ⇒こんなことが原因で来られる方が多いです
価格を競うマッサージ店や、怪しげな整体(？)などはあまりオススメできないので、他を選ぶのであればきちんとしたところへ行ってほしいと思います。
こんな対決もありました。
参考までに
-カイロプラクティックと整体の違いって？-
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