時折、片方のまぶたがけいれんしたようにピクピク…
そんな経験はありませんか？
特に痛いとかどうしようもないわけじゃないけど、何だか気持ち悪いですよね。
この症状は「眼瞼(がんけん)ミオキミア」という名前があります。
※「ミオ」は筋肉・「キミア」は動くという意味。
片側のまぶたの筋肉のごく一部だけが、意志やまばたきと関係なく細かく動く状態です。
下まぶたに現ることが多いですが、上まぶたのケースもあります。
原因として一番に挙げられるのは「ストレス」
PCの画面を見続けたり、睡眠不足、肩こりなどの肉体的なストレスや精神的なストレスによって引き起こされることがほとんどです。
症状が数ヶ月も続いたり、上下のまぶたがけいれんするような場合、「眼瞼けいれん」や「片側顔面けいれん」などと診断されることもあります。
診断名は違いますが、これも多くの場合ストレスが関係していることが多く、病院へ行っても「ゆっくり休んでください」と言われるだけのことが多いようです。
また時には顔の筋肉の動きを司る「顔面神経」が圧迫されて、まぶたから同じ側の額や口の周りなどに広がるケースもあります。
ちなみにカイロプラクティックは神経の圧迫、精神的/肉体的ストレスの軽減どちらにも効果があります。⇒サブラクセーションについて
まぶたのけいれんも体からの大事なサインです。ピクピクと気になる方、体や心を酷使していませんか？
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