産後の骨盤調整
「産後の骨盤は歪みます！」
と言ってしまうと脅しているみたいでイヤなのですが、妊娠中や出産時、女性の骨盤が歪みやすいのは確かです。
妊娠するとだいたい7週目くらいから「リラキシン」というホルモンが分泌されて、骨盤をはじめ全身の関節が柔らかくなります。
そのおかげで出産時に骨盤が開きやすくなり、赤ちゃんが産道を通って出てくることができるので大切なホルモンです。
このリラキシンは妊娠中から産後1〜2ヶ月頃まで分泌されるため、妊娠中から産後の2ヶ月くらいは骨盤が歪みやすい時期と言われています。
また妊娠中お腹が大きくなることによる体重バランスの変化や出産時の骨盤の開き、恥骨結合部のゆがみ、出産後の抱っこや授乳などでの無理な体勢なども骨盤の歪みの原因となります。
産後の骨盤の歪みを放っておくと、腰痛や股関節痛・恥骨痛だけでなく自律神経や骨盤内の臓器・腰周りの筋肉などに影響を与え、尿漏れ・冷えやむくみ・体重が戻りにくい・母乳の出が悪い・産後うつ…など様々な問題を抱えやすくなります。
また、今は特に問題がなくても産後の骨盤の歪みが更年期を迎えてから影響し、更年期障害が強く出る傾向もあります。⇒更年期障害
産後1ヶ月が”チャンス”です！
リラキシンのはたらきで関節がゆるくなっているということは、たしかに歪みやすい時期ですが、反対に身体の歪みを治しやすい時期でもあります！
妊娠中や産後にできた歪みはもちろんですが、以前からある歪みや身体のクセ、サブラクセーションも関節の柔らかいこの時期には比較的簡単に整えることができます。
個人差もありますが、だいたい産後1〜2ヶ月を過ぎるとリラキシンの分泌は止まり、関節は元の固い状態に戻っていきます。
産後1ヶ月を過ぎたから もう手遅れということはありませんが、関節が動きやすいこの時期に集中的にカイロプラクティックケアを受けて、産前よりも健康になって子育てを楽しみましょう！
専用のクッションで産後胸の張る時期も検査・施術ができます。
バウンサーも完備。他の人もいないので赤ちゃんが泣いたり歩き回っても大丈夫。
赤ちゃんや小さなお子さん連れの方も安心して通っていただいています。
K.Kさん (主婦・産後3ヶ月/女性)
産前・産後と骨盤調整から全身のメンテナンスをお願いしています。
おかげさまでホルモンバランスが良いのか母乳の出も良く体調良好です。
あと嬉しいことに足のむくみが減少し、お尻も小さくなりました。
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