インフルエンザの季節になってきました。風邪とインフルエンザは別物ですが、どちらも免疫力を高めることが最大の予防になります。特に冬場に不足しがちなのが水分とビタミンD。喉が渇いていなくても意外と体は乾燥しています。またお日様の光に当たることでつくられるビタミンDも不足しがちです。カイロプラクティックもしっかり受けましょう。