西荻窪で、ていねいに、あさごはんを

先月オープンしたご近所「ていねいに、」さんにて朝ごはんをいただいてきました。

“かがやき亭の夜ごはん”として北口のかがやき亭でおいしいごはんを作っていた方のお店で、「かがやき亭」の頃から行こう行こうと思いながら、なかなかタイミングが合わずにいたのですが、先日ようやく行くことができました。

入り口で靴を脱ぎ中に入るとカウンターがあり、奥には座敷があります。

靴を脱いでカウンターというのは新鮮ですが、家に上がらせてもらったみたいでなんだか落ち着きます。

この日は5人程で訪れたので奥の座敷へ。
畳にちゃぶ台、本棚には身体に関する本と “てんとう虫コミック”の「ドラえもん」

さらに奥には鍼などの施術スペースになっているようです。

朝ごはんは

ごはんセット
おかゆセット
おにぎりセット

の3つ

それぞれ副菜と漬け物がつき、ごはんとおにぎりにはみそ汁が付きます。

朝ご飯は10時がラストオーダーだというのに10時に行ってしまったため、お味噌汁が前の人でなくなってしまいました。

おかゆセットに決定!

IMG_1159

五穀米?何穀米?小豆や玄米の入ったごはんでのおかゆ。
おいしくて体にやさしい朝ごはんです。

朝は食べないという人も多く、またいろいろな権威の先生方が「食べた方が良い」「食べない方が良い」「フルーツだけが良い」など様々な意見を提唱していますが、

個人的には朝ごはんは絶対に食べた方が良いと思います。

朝起きて、一日の活力となるごはんを食べる。一番自然な気がします。

朝ご飯を食べる時間を持つことで、ココロにもゆとりが持てます。

「ていねいに、」さんの温かい雰囲気とおいしいごはんを楽しい友人と一緒に食べて幸せな一日を過ごしました。

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