「産後の骨盤矯正はいつからできますか？」
というお問い合わせが最近多くなっています。
出産後、腰痛や股関節の痛み・骨盤の歪みが気になるものの、
あるところでは
「1ヶ月過ぎてからじゃなきゃダメ」と言われたとか、
ネットで調べたら
「すぐにやった方が良い」とか、「3ヶ月は安静にした方が良い」と書いてあったとか、
骨盤ベルトも
「すぐ巻いた方がいい」とか「しばらく待った方がいい」とかとにかく様々な情報があって迷ってしまう方も多いようです。
当院に来られる方も産後数日で来られる方や数ヶ月経って来られる方など様々ですが、2週間〜3週間後くらいから来られる方が多いです。(最短では出産4日後という方もいます)
産後の骨盤に関しては治療院や病院によって考え方や方法が違い、「これが絶対正しい」ということはないと思いますが、VIVACEカイロプラクティックでは
産後すぐから、できれば1ヶ月以内に調整を始めるのが良いと考えています。
妊娠・出産時は「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤をはじめ全身の関節が柔らかくなっています。
関節をゆるめるリラキシンというホルモンが分泌され続けるのが、個人差はありますがだいたい産後1ヶ月ごろまでなので、産後1か月以内は出産による骨盤の歪みはもちろん、今まで歪んでいた骨盤を整えるチャンスでもあります。
もちろん「1ヶ月を過ぎたから遅い」ということはありませんが、産後の骨盤矯正は早いに越したことはありません。
(帝王切開での出産など少し時間を置いた方が良いケースもあります)
産後の腰痛や肩こりを1ヶ月我慢する事も大変ですし、カイロプラクティックを受けることで神経の働きが整って体重や体調の回復も早くなります。
カイロプラクティックはもともとソフトな施術ですが、妊娠中や産後、または初めての方に対してはよりていねいに確認しながら、弱い力での施術をしています。
「産後の骨盤矯正はいつからすればいいの？」
とお悩みの方、まずは一度ご相談ください。
産後の骨盤矯正について詳しくはコチラ⇒産前・産後の骨盤矯正
※妊娠中のお悩みもご相談ください⇒妊娠中のカイロプラクティックケア
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