梅雨が明けたとたん暑すぎる日が続いています。
暑くなってくると「熱中症に注意しましょう」と言うのが定番になっていますが、急激に暑くなった今年は特に注意が必要です。
特に年配の方はクーラーは体に悪い・エアコンの風は好きじゃないと思ってエアコンを使わなかったり、喉が渇いたという感覚が鈍くなっていたりということで、熱中症にかかる方が多いようです。
また、小さなお子さんも遊びに夢中になって喉の渇きに気がつかなかったりすることもあるので注意が必要です。
熱中症の予防はなによりも無理しないこと。
・エアコンを利用する。
・昼の暑い時間の外出や外での作業はできる限り避ける。
・喉が渇いていなくてもこまめに水を飲む。
・汗をかいたら塩分も補給する
などで予防する事ができます。
VIVACEでは「熱中症かけこみ所」として、無料でお水を提供しています。
お近くでお出かけの方、また暑さで気分が悪くなった方、遠慮なくお立ち寄りください。
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